ตาเบลอ ไม่โฟกัส เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ทำให้หายอย่างไรบ้าง

• มองเห็นเป็นภาพมัวและเบลอ
• เห็นภาพซ้อน
• หรี่ตาแล้วภาพคมชัดขึ้น เป็นๆ หายๆ
• แสบตา
• น้ำตาไหล
• ปวดหัว
• ปวดกระบอกตา
• หรือกล้ามเนื้อตากระตุก

ตาเบลอ ไม่โฟกัส เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

1. ตาล้า ตาเพ่งค้าง จากการใช้สายตาเยอะๆ

มักจะเกิดในขณะที่เรามองระยะไกลหรือใกล้นานๆ หลายชั่วโมงติดต่อกัน เช่น ดูซีรี่ย์ ตัดต่องาน เขียนนิยาย เขียนหนังสือ พิมพ์งานหรือขับรถทางไกลนานๆ เป็นต้น เมื่อเรามองใกล้ แล้วมองออกไปไกลๆ เราจะมีอาการตามัว เบลอ และไม่สามารถโฟกัสภาพได้ โดยการมองที่ระยะใกล้ที่ส่งผลให้เกิดอาการตาล้า และตาเพ่งค้าง จะเกิดขึ้นได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็น

• อ่านหนังสือ
• เขียนหนังสือ
• ดูโทรศัพท์
• ดูคอมพิวเตอร์
• ดูแท็บเล็ต ไอแพด

2. มีปัญหาสายตา

ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสายตาสั้น สายตายาว หรือ สายตาเอียง แล้วไม่ได้รับการแก้ไขค่าสายตา เลยทำให้เราเห็นภาพเบลอและมัว แล้วเราก็พยายามเพ่งมองให้ภาพชัด ขณะที่เราพยายามเพ่งมองให้ภาพคมชัด ตาเราจะมีการเพ่งเป็นระยะเวลานานๆ จะเกิดอาการตาเบลอ และตาไม่โฟกัสได้

3. ค่าสายตาเปลี่ยนจากแว่นเดิม

แว่นเดิมที่ใส่ใช้งานอยู่ภาพเริ่มไม่คมชัด เราจึงมีอาการเพ่งมองเพื่อชดเชยให้ภาพคมชัดขึ้น เมื่อเราเพ่งมองชดเชยนานๆ จะเกิดอาการตาเบลอ ตาไม่โฟกัสตามมาได้

4. พักผ่อนไม่เพียงพอ

การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เกิดอาการตาแห้งเกิดขึ้น ส่งผลให้เวลามองภาพจะเห็นเป็นภาพเบลอ มัว และภาพโฟกัสไม่ได้

5. โรคตาบางชนิด

โรคตาบางชนิด เช่น ต้อกระจก ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อม อาจสส่งผลให้เวลาเห็นภาพไม่ชัด ภาพเบลอ ภาพมัวได้