เมื่อคนเราอายุเข้าใกล้ 40 ปี จะเริ่มมีปัญหาการมองระยะใกล้ เช่น อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์มือถือ ซึ่งอาการเหล่านี้ เราเรียกว่า สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) ที่จะทำให้เราต้องอ่านหนังสือ หรือเล่นมือถือด้วยการที่ต้องยืดให้สุดแขนถึงจะมองชัดขึ้น
อาการนี้เกิดจากอะไร แล้วคนที่เกิดอาการนี้ควรจะเลือกแว่นตาอย่างไร วันนี้หมอมีคำตอบมาฝากค่ะ
เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจได้เลยค่ะ
ชอบฟัง คลิก VDO ! เลย คุณหมอมัทยาจะเล่าให้ฟังว่าสายตายาว คืออะไร มีอาการ และวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างค่ะ
สายตายาวตามอายุเกิดจากอะไร ?
ก่อนอื่นเรามารู้จักอาการ สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) กันก่อนค่ะ
สายตายาวตามอายุ มีสาเหตุเกิดจาก 2 ปัจจัยหลักๆ ได้แก่
-
กล้ามเนื้อตา ที่มีหน้าที่ยึดเลนส์ตา เริ่มเสื่อมประสิทธิภาพ ความสามารถในการหด-คลายตัวลดน้อยลง
-
เลนส์ตา ปกติเลนส์ตาของเราจะทำหน้าที่ปรับโฟกัสอัตโนมัติ เช่น เวลามองระยะใกล้ เลนส์จะพองตัวเพื่อให้มองใกล้ได้ชัดเจน แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นความสามารถให้การปรับโฟกัสลดน้อยลง ส่งผลให้เราไม่สามารถมองใกล้ได้ชัดเจนนั้นเอง
โดยสภาวะสายตายาวตามอายุนี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ เป็นทุกคน ทุกเพศ ทุกเชื้อชาติ ดังนั้นพวกเราจึงไม่อาจเลี่ยงได้ค่ะ
สามารถชะลอสายตายาวตามอายุได้ไหม?
หลายคนอาจสงสัยว่า แล้วเราจะมีวิธีการชะลอภาวะสายตายาวตามอายุนี้อย่างไร เพื่อไม่ให้เราเป็นภาวะนี้ก่อนวัยอันสมควร หรือเป็นมากเกินกว่าวัย หมอขอแนะนำวิธีง่ายๆเลยค่ะ คือ การใส่แว่นตาอ่านหนังสือ
การใส่แว่นอ่านหนังสือหรือใช้สำหรับมองในชีวิตประจำวันนั้น จะช่วยทำให้เราไม่ต้องใช้กำลังของกล้ามเนื้อและเลนส์ของดวงตาเพื่อเพ่งขณะมองใกล้ ซึ่งการใส่แว่นอ่านหนังสือหรือมองระยะใกล้ๆจะสามารถช่วยควบคุมค่าสายตาให้ยาวไปตามอายุ ไม่เกินกว่าวัยของเราได้ค่ะ (ยิ่งใช้น้อยยิ่งยืดอายุได้นาน)
สายตายาวเท่าไหร่ ควรใส่แว่น
โดยปกติแล้วหมอจะแนะนำให้เริ่มใส่แว่นเมื่อมีระดับสายตายาวตั้งแต่ +1.00 D เป็นต้นไปค่ะ เนื่องจากเริ่มมีอาการมองใกล้ไม่ชัด เบลอ ต้องเพ่งจ้อง หรือ เวลาดูมือถือต้องยืดแขนออกไปจึงจะชัดขึ้น
อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับการต้องการในการใช้สายตาของแต่ละบุคคล เช่น บางคนมีสายตายาว +1.25 D แล้ว แต่ก็ยังไม่ต้องใส่แว่น เพราะไม่ค่อยใช้สายตามองที่ระยะใกล้ หรือบางคนมีสายตายาวเพียง +0.75 D แต่ทำงานใช้สายตามองตัวหนังสือขนาดเล็ก ก็อาจต้องใส่แว่นสายตายาวแล้ว
ควรเลือกแว่นตาสายตายาวอย่างไรดี?
วันนี้หมอนำเทคนิคการเลือกแว่นตามาฝาก สำหรับคนที่ไม่เคยใส่แว่นตามาก่อนเลย หรือว่าเคยใส่แว่นตามาแล้ว แต่ไม่รู้ว่าควรเลือกอย่างไรดี เพราะอย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าเลนส์แว่นตานั้นมีหลายประเภท หลายชนิด และหลายยี่ห้อมากมายในท้องตลาด
ก่อนอื่นหมอขอแบ่งผู้ใช้ออกเป็น 2 กลุ่ม ก่อนค่ะ
กลุ่มคนที่เคยใส่แว่นตามาก่อน
กลุ่มแรก คือ คนที่เคยใส่แว่นตามาก่อนอายุ40ปี ไม่ว่าจะเป็นแว่นสายตาสั้น สายตาเอียง หรือว่าจะเป็นสายตายาว
ซึ่งเมื่ออายุเข้าใกล้เลข 4 จะมีปัญหาสายตายาวตามอายุเข้ามาเพิ่มเติมจากปัญหาสายตาเดิมที่มี ทำให้เราจำเป็นต้องมีแว่น 2 อัน เอาไว้สำหรับมองระยะไกลและมองระยะใกล้
เพราะฉะนั้นเราจะต้องใช้วิธีสลับแว่นไปๆมาๆตลอดวัน แน่นอนว่าการสลับแว่นนั้น ต้องใส่ๆ ถอดๆ จะเกิดความรำคาญใจ และเสียบุคลิกภาพเป็นอย่างมาก
ดังนั้น แว่นโปรเกรสซีฟ จึงตอบโจทย์และสามารถเข้ามาแก้ปัญหานี้ได้ โดยที่เราสามารถใส่แค่แว่นคู่เดียวก็สามารถมองชัดได้ทุกระยะ ไม่ต้องสลับแว่นไปมา ใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้น
กลุ่มคนที่ไม่เคยใส่แว่นตา
กลุ่มที่สอง คือคนที่ไม่เคยใส่แว่นตามาก่อน สำหรับกลุ่มนี้ก็จะมีแว่นตาให้เลือก 3 แบบคือ
แว่นตาอ่านหนังสือทั่วไป ที่ใส่เฉพาะเวลาอ่านหนังสือหรือมองอะไรใกล้ๆ ข้อเสียของเลนส์ประเภทนี้คือ : สามารถมองได้แค่ระยะเดียวคือระยะใกล้ๆ ซึ่งเวลามองไกลก็จะต้องถอดแว่นออก
Office Lens หรือที่เรียกกันว่า เลนส์กลาง-ใกล้ เป็นเลนส์ที่มองได้ 2 ระยะ คือระยะอ่านหนังสือหรือระยะโทรศัพท์มือถือ และระยะคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ ซึ่งเลนส์นี้จะเหมาะกับคนที่ต้องทำงานเอกสารและคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะไปพร้อมๆกัน ข้อเสียของเลนส์ประเภทนี้คือ : ไม่สามารถใส่เดินหรือใส่มองไกลได้ เวลาจะมองไกลก็จะต้องถอดแว่นตาออกก่อนค่ะ
แว่นโปรเกรสซีฟ เป็นเลนส์ที่มีหลายชั้นโดยไร้รอยต่อ ที่เอนกประสงค์มากๆ เพราะสามารถมองได้ทุกระยะโดยที่ไม่ต้องสลับแว่นไปมา
วิธีการเลือกแว่นตาโปรเกรสซีฟ ( เบื้องต้น )
สำหรับคนที่มีอาการ สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) จะมีปัญหาในการปรับตัวในการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก
เนื่องจากการมองระยะต่างๆ หากใช้แว่นสายตาปกติจะต้องเปลี่ยนแว่นไปๆมาๆบ่อยมาก เพราะค่าสายตานั้นมีการแปรเปลี่ยนไป พูดง่ายๆคือ คนกลุ่มนี้มองใกล้มากก็เบลอ มองไกลไปก็ไม่ชัดค่ะ
ดังนั้นหมอขอแนะนำให้คนที่มีอาการสายตายาวตามอายุนั้นควรเลือกตัดแว่นโปรเกรสซีฟเพื่อเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ
เพราะ Progressive lens เป็นเลนส์ที่สามารถมองได้ทุกระยะจบครบในเลนส์เดียวเลยค่ะ
ซึ่งวิธีการเลือกแว่นตาโปรเกรสซีฟนั้นหมอขอแนะนำว่า
1.เราควรเลือกรุ่นและยี่ห้อ ที่เหมาะสมกับไลฟ์ไสตล์ของตัวเอง
ตัวเลนส์โปรเกรสซีฟนั้นเป็นเลนส์พิเศษที่มีความละเอียดสูงและต้องประณีตในการเลือกมากๆค่ะ เพราะในแต่ละรุ่นและแต่ละยี่ห้อ ได้ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อตอบสนองไลฟ์ไสตล์ของผู้ใช้ที่แตกต่างกัน และมีช่วงราคาให้เลือกหลากหลาย
2.เราควรไปหาผู้เชี่ยวชาญและทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟด้วยตนเอง
เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยค่ะ ว่าเลนส์โปรเกรสซีฟรุ่นไหน หรือ ยี่ห้อไหน จะเหมาะสมกับไลฟ์ไสตล์ของเรามากที่สุด เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟให้ครบทุกรุ่นทุกยี่ห้อจะดีที่สุดค่ะ
สรุป
สุดท้ายหมอแนะนำว่าการจะเลือกแว่นตาที่เหมาะสมกับ Lifestyle และแก้ปัญหาของเราให้ตรงจุด เราควรเข้าไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ประจำร้านแว่นตาเพื่อวัดสายตาและทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟ
ซึ่งทาง มัทยาคลินิก และ MATTAYA VISION CENTER จะให้คุณลูกค้าได้ทดลองสวมใส่เลนส์แว่นตาต่างๆตามค่าสายตาของของคุณลูกค้าก่อนตัดออกมาเสมอ ไม่ว่าจะเป็น แว่นอ่านหนังสือธรรมดา Office Lens หรือโปรเกรสซีฟเลนส์
โดยขั้นตอนคือ หมอจะเริ่มจากการซักประวัติเพื่อจะได้ทราบปัญหา ต่อจากนั้นจะเป็นขั้นตอนการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด จนถึงขั้นตอนสุดท้ายหมอจะแนะนำรุ่นและยี่ห้อที่เหมาะสมกับไลฟ์ไสตล์ของคุณลูกค้า และให้คุณลูกค้าทดลองใส่เลนส์ที่ทางร้านเตรียมมาให้
เพื่อจะทำให้คุณลูกค้าสามารถมั่นใจได้ว่า แว่นตาที่คุณลูกค้าเลือกตัดจากทางเรานั้นสามารถที่จะใส่ในชีวิตประจำวันได้อย่างดีเยี่ยม
MATTAYA CLINIC คลินิกแว่นตาโปรเกรสซีฟ โดยจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญในการตัดเลนส์โปรเกรสซีฟ ทางเรายินดีให้คำปรึกษาค่ะ โดยคุณลูกค้าสามารถกดปุ่มด้านล่างเพื่อติดต่อเราได้ทุกสาขาเลยค่ะ
ทำไมต้องตัดแว่นโปรเกรสซีฟ ที่ MATTAYA
ดูแลสายตาคุณทุกขั้นตอน
โดยคุณหมอสายตา
ที่มีความเชี่ยวชาญเรื่องเลนส์โปรเกรสซีฟโดยเฉพาะ เพื่อตอบโจทย์กับความต้องการคุณมากที่สุด
ออกแบบและควบคุมมาตรฐาน
การดูแลสายตาคุณโดยจักษุแพทย์
เพราะดวงตาของคุณมีคู่เดียว การดูแลสายตาจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องให้ จักษุแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ เท่านั้น
ใช้เครื่องมือทันสมัย
เทคโนโลยีล่าสุด
เครื่องตรวจวัดสายตา และ เครื่องวัดพฤติกรรมการใช้สายตา 3Dนำเข้าจาก ญี่ปุ่น ฝรั่งเศสและเยอรมัน มาตรฐานระดับเดียวกับรพ.จักษุ เพื่อความแม่นยำและถูกต้องในการส่งมอบแว่นตาที่ดีที่สุดให้คุณ
ทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟจนมั่นใจ
ว่าเป็นเลนส์ที่ใช่สำหรับคุณ
เรามีเลนส์โปรเกรสซีฟทุกรุ่นทุกยี่ห้อ
ให้คุณได้เปรียบเทียบการใช้งานก่อนซื้อ โดยมีคุณหมอสายตาคอยแนะนำคุณอย่างใกล้ชิด
ทดลองใส่แว่นโปรเกรสซีฟในโซนกิจกรรม
เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์
ของการใส่แว่นโปรเกรสซีฟทำกิจกรรมต่างๆในชีวิต
เช่น การใช้คอมพิวเตอร์ การเดินขึ้น-ลงบันได การลองใส่ขับรถ
ดูแลสุขภาพสายตาแบบครบวงจร
คุณจะได้รับบริการตรวจสุขภาพตาเบื้องต้น ด้วยเครื่องมือพิเศษจากเยอรมัน ที่สามารถประเมินความเสี่ยงของโรคตาได้ โดยมีคุณหมอสายตาคอยให้คำปรึกษาอย่างละเอียด
เรามีกรอบแว่น
ให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ
โดยคัดสรรมาอย่างดีเยี่ยมแล้วว่า ช่วยเสริมบุคลิกภาพของคุณให้ดูดีขึ้น และมีฟังก์ชั่นการใช้งานที่ยอดเยี่ยม สามารถปรับ ดัด และ customized ได้ตามสรีระรูปหน้าของคุณ เพื่อให้คุณใส่แว่นแล้วดูดี หน้าไม่แก่ ใช้งานได้จริง
ความจริงใจจากเรา
ที่อยากส่งมอบความสุขในการมองเห็นให้กับคุณ
เราเชื่อมั่นในการให้ความจริงใจในการดูแลเอาใส่ใจคุณ และรับฟังความต้องการของคุณอย่างตั้งใจ
เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคุณอย่างดีที่สุดค่ะ
รีวิวตัดแว่นโปรเกรสซีฟที่ MATTAYA
ป๋าเต็ด ยุทธนา บุญอ้อม และภรรยา
ผู้บริหาร และพิธีกรชื่อดัง
คุณ รวิศ หาญอุตสาหะ
CEO ของบริษัท Mission To The Moon
คุณตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี
ดารานักแสดงชื่อดัง
คุณแท่ง ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง
ดาราและนักแสดงชื่อดัง
คุณนาเดีย วิชิตา โสณกุล ณ อยุธยา
พิธีกรชื่อดัง
คุณ หนุ่ม ศรราม
ดารานักแสดงชื่อดัง
คุณ ปาล์ม instinct
นักร้องชื่อดัง
คุณอินดี้ กับ คุณซาร่า
นักแสดงชื่อดัง
คุณบอยวิสูตร แสงอรุณเลิศ และ ภรรยา
นักเขียนชื่อดัง
หมอลักษณ์ ราชสีห์
นักโหราศาสตร์ชื่อดัง
คุณแอ๊ดดี้ วีรศักดิ์ นิลกลัด
นักพากย์กีฬาชื่อดัง