เมื่อคนเราอายุเข้าใกล้ 40 ปี จะเริ่มมีปัญหาการมองระยะใกล้ เช่น อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์มือถือ ซึ่งอาการเหล่านี้ เราเรียกว่า สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) ที่จะทำให้เราต้องอ่านหนังสือ หรือเล่นมือถือด้วยการที่ต้องยืดให้สุดแขนถึงจะมองชัดขึ้น
อาการนี้เกิดจากอะไร แล้วคนที่เกิดอาการนี้ควรจะเลือกแว่นตาอย่างไร วันนี้หมอมีคำตอบมาฝากค่ะ
เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจได้เลยค่ะ
สายตายาวตามอายุเกิดจากอะไร ?
ก่อนอื่นเรามารู้จักอาการ สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) กันก่อนค่ะ
สายตายาวตามอายุ มีสาเหตุเกิดจาก 2 ปัจจัยหลักๆ ได้แก่
-
กล้ามเนื้อตา ที่มีหน้าที่ยึดเลนส์ตา เริ่มเสื่อมประสิทธิภาพ ความสามารถในการหด-คลายตัวลดน้อยลง
-
เลนส์ตา ปกติเลนส์ตาของเราจะทำหน้าที่ปรับโฟกัสอัตโนมัติ เช่น เวลามองระยะใกล้ เลนส์จะพองตัวเพื่อให้มองใกล้ได้ชัดเจน แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นความสามารถให้การปรับโฟกัสลดน้อยลง ส่งผลให้เราไม่สามารถมองใกล้ได้ชัดเจนนั้นเอง
โดยสภาวะสายตายาวตามอายุนี้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ เป็นทุกคน ทุกเพศ ทุกเชื้อชาติ ดังนั้นพวกเราจึงไม่อาจเลี่ยงได้ค่ะ
สามารถชะลอสายตายาวตามอายุได้ไหม?
หลายคนอาจสงสัยว่า แล้วเราจะมีวิธีการชะลอภาวะสายตายาวตามอายุนี้อย่างไร เพื่อไม่ให้เราเป็นภาวะนี้ก่อนวัยอันสมควร หรือเป็นมากเกินกว่าวัย หมอขอแนะนำวิธีง่ายๆเลยค่ะ คือ การใส่แว่นตาอ่านหนังสือ
การใส่แว่นอ่านหนังสือหรือใช้สำหรับมองในชีวิตประจำวันนั้น จะช่วยทำให้เราไม่ต้องใช้กำลังของกล้ามเนื้อและเลนส์ของดวงตาเพื่อเพ่งขณะมองใกล้ ซึ่งการใส่แว่นอ่านหนังสือหรือมองระยะใกล้ๆจะสามารถช่วยควบคุมค่าสายตาให้ยาวไปตามอายุ ไม่เกินกว่าวัยของเราได้ค่ะ (ยิ่งใช้น้อยยิ่งยืดอายุได้นาน)
ควรเลือกแว่นตาอย่างไรดี?
วันนี้หมอนำเทคนิคการเลือกแว่นตามาฝาก สำหรับคนที่ไม่เคยใส่แว่นตามาก่อนเลย หรือว่าเคยใส่แว่นตามาแล้ว แต่ไม่รู้ว่าควรเลือกอย่างไรดี เพราะอย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าเลนส์แว่นตานั้นมีหลายประเภท หลายชนิด และหลายยี่ห้อมากมายในท้องตลาด
ก่อนอื่นหมอขอแบ่งผู้ใช้ออกเป็น 2 กลุ่มก่อนค่ะ
กลุ่มคนที่เคยใส่แว่นตามาก่อน
กลุ่มแรก คือ คนที่เคยใส่แว่นตามาก่อนอายุ40ปี ไม่ว่าจะเป็นแว่นสายตาสั้น สายตาเอียง หรือว่าจะเป็นสายตายาว
ซึ่งเมื่ออายุเข้าใกล้เลข 4 จะมีปัญหาสายตายาวตามอายุเข้ามาเพิ่มเติมจากปัญหาสายตาเดิมที่มี ทำให้เราจำเป็นต้องมีแว่น 2 อัน เอาไว้สำหรับมองระยะไกลและมองระยะใกล้
เพราะฉะนั้นเราจะต้องใช้วิธีสลับแว่นไปๆมาๆตลอดวัน แน่นอนว่าการสลับแว่นนั้น ต้องใส่ๆ ถอดๆ จะเกิดความรำคาญใจ และเสียบุคลิกภาพเป็นอย่างมาก
ดังนั้น แว่นโปรเกรสซีฟ จึงตอบโจทย์และสามารถเข้ามาแก้ปัญหานี้ได้ โดยที่เราสามารถใส่แค่แว่นคู่เดียวก็สามารถมองชัดได้ทุกระยะ ไม่ต้องสลับแว่นไปมา ใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้น
กลุ่มคนที่ไม่เคยใส่แว่นตา
กลุ่มที่สอง คือคนที่ไม่เคยใส่แว่นตามาก่อน สำหรับกลุ่มนี้ก็จะมีแว่นตาให้เลือก 3 แบบคือ
แว่นตาอ่านหนังสือทั่วไป ที่ใส่เฉพาะเวลาอ่านหนังสือหรือมองอะไรใกล้ๆ ข้อเสียของเลนส์ประเภทนี้คือ : สามารถมองได้แค่ระยะเดียวคือระยะใกล้ๆ ซึ่งเวลามองไกลก็จะต้องถอดแว่นออก
Office Lens หรือที่เรียกกันว่า เลนส์กลาง-ใกล้ เป็นเลนส์ที่มองได้ 2 ระยะ คือระยะอ่านหนังสือหรือระยะโทรศัพท์มือถือ และระยะคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ ซึ่งเลนส์นี้จะเหมาะกับคนที่ต้องทำงานเอกสารและคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะไปพร้อมๆกัน ข้อเสียของเลนส์ประเภทนี้คือ : ไม่สามารถใส่เดินหรือใส่มองไกลได้ เวลาจะมองไกลก็จะต้องถอดแว่นตาออกก่อนค่ะ
แว่นโปรเกรสซีฟ เป็นเลนส์ที่มีหลายชั้นโดยไร้รอยต่อ ที่เอนกประสงค์มากๆ เพราะสามารถมองได้ทุกระยะโดยที่ไม่ต้องสลับแว่นไป-มา
วิธีการเลือกแว่นตาโปรเกรสซีฟ ( เบื้องต้น )
สำหรับคนที่มีอาการ สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) จะมีปัญหาในการปรับตัวในการใช้ชีวิตเป็นอย่างมาก
เนื่องจากการมองระยะต่างๆ หากใช้แว่นสายตาปกติจะต้องเปลี่ยนแว่นไปๆมาๆบ่อยมาก เพราะค่าสายตานั้นมีการแปรเปลี่ยนไป พูดง่ายๆคือ คนกลุ่มนี้มองใกล้มากก็เบลอ มองไกลไปก็ไม่ชัดค่ะ
ดังนั้นหมอขอแนะนำให้คนที่มีอาการสายตายาวตามอายุนั้นควรเลือกตัดแว่นโปรเกรสซีฟเพื่อเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ
เพราะ Progressive lens เป็นเลนส์ที่สามารถมองได้ทุกระยะจบครบในเลนส์เดียวเลยค่ะ
ซึ่งวิธีการเลือกแว่นตาโปรเกรสซีฟนั้นหมอขอแนะนำว่า
1.เราควรเลือกรุ่นและยี่ห้อ ที่เหมาะสมกับไลฟ์ไสตล์ของตัวเอง
ตัวเลนส์โปรเกรสซีฟนั้นเป็นเลนส์พิเศษที่มีความละเอียดสูงและต้องประณีตในการเลือกมากๆค่ะ เพราะในแต่ละรุ่นและแต่ละยี่ห้อ ได้ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อตอบสนองไลฟ์ไสตล์ของผู้ใช้ที่แตกต่างกัน และมีช่วงราคาให้เลือกหลากหลาย
2.เราควรไปหาผู้เชี่ยวชาญและทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟด้วยตนเอง
เพราะเราไม่มีทางรู้ได้เลยค่ะ ว่าเลนส์โปรเกรสซีฟรุ่นไหน หรือ ยี่ห้อไหน จะเหมาะสมกับไลฟ์ไสตล์ของเรามากที่สุด เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟให้ครบทุกรุ่นทุกยี่ห้อจะดีที่สุดค่ะ
สรุป
สุดท้ายหมอแนะนำว่าการจะเลือกแว่นตาที่เหมาะสมกับ Lifestyle และแก้ปัญหาของเราให้ตรงจุด เราควรเข้าไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ประจำร้านแว่นตาเพื่อวัดสายตาและทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟ
ซึ่งทาง มัทยาคลินิก และ บีมายกลาส จะให้คุณลูกค้าได้ทดลองสวมใส่เลนส์แว่นตาต่างๆตามค่าสายตาของของคุณลูกค้าก่อนตัดออกมาเสมอ ไม่ว่าจะเป็น แว่นอ่านหนังสือธรรมดา Office Lens หรือโปรเกรสซีฟเลนส์
โดยขั้นตอนคือ หมอจะเริ่มจากการซักประวัติเพื่อจะได้ทราบปัญหา ต่อจากนั้นจะเป็นขั้นตอนการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด จนถึงขั้นตอนสุดท้ายหมอจะแนะนำรุ่นและยี่ห้อที่เหมาะสมกับไลฟ์ไสตล์ของคุณลูกค้า และให้คุณลูกค้าทดลองใส่เลนส์ที่ทางร้านเตรียมมาให้
เพื่อจะทำให้คุณลูกค้าสามารถมั่นใจได้ว่า แว่นตาที่คุณลูกค้าเลือกตัดจากทางเรานั้นสามารถที่จะใส่ในชีวิตประจำวันได้อย่างดีเยี่ยม
MATTAYA CLINIC & BE MY GLASSES คลินิกแว่นตาโปรเกรสซีฟ โดยจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญในการตัดเลนส์โปรเกรสซีฟ ทางเรายินดีให้คำปรึกษาค่ะ โดยคุณลูกค้าสามารถกดปุ่มด้านล่างเพื่อติดต่อเราได้ทั้ง 2 สาขาเลยค่ะ