อันตรายจากน้ำตาเทียม ที่แฝงมากับสารกันเสีย รู้ทันก่อนกระจกตาพัง

ในยุคที่ต้องทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน จนทำให้เกิดอาการตาแห้ง และแสบตา หมอเชื่อว่าน้ำตาเทียมคงจะกลายเป็นไอเทมติดตัวของใครหลายคนใช่ไหมคะ? แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการหยอดน้ำตาเทียมที่มีสารกันบูดบ่อยเกินไป อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้น ในบทความนี้หมอจึงจะพามาดูอันตรายจากน้ำตาเทียม เพื่อให้รู้จักระมัดระวัง และใช้น้ำตาเทียมอย่างเหมาะสมค่ะ

“หมอคะ ตาแห้งมาก หยอดน้ำตาเทียมทั้งวัน แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นค่ะ” “หมอครับ ทำงานเยอะจนแสบตา ใช้น้ำตาเทียมแล้วก็ยังไม่หาย” นี่คือสิ่งที่คนไข้เข้ามาปรึกษาหมอที่คลินิกอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งหมอเข้าใจความกังวลของคนไข้ดีค่ะ

อาการตาแห้ง แสบตา เป็นปัญหาที่เกิดจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน หรือทำงานกลางแจ้ง อากาศร้อนแห้ง จนทำให้ร่างกายผลิตน้ำตาน้อยลง ซึ่งการใช้น้ำตาเทียม จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ดวงตา

โดยทั่วไปน้ำตาเทียมเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการตาแห้งที่ปลอดภัย แต่จะต้องเลือกใช้ให้เหมาะกับอาการและความถี่ในการใช้งาน ถ้าจำเป็นต้องหยอดบ่อยตลอดวัน โดยเฉพาะชนิดที่มีสารกันเสีย ก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

และถ้าหากใช้น้ำตาเทียมแต่ยังมีอาการตาแห้ง แสบตาอยู่ กรณีนี้อาจไม่ใช่เรื่องปกติ เพราะหมายความว่าน้ำตาเทียมที่ใช้อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองดวงตา หากปล่อยทิ้งไว้ระยะยาวอาจส่งผลต่อการมองเห็นได้ แนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อรับการรักษาอย่างเหมาะสมค่ะ

ในความเป็นจริงน้ำตาเทียมมีประโยชน์ในหลาย ๆ ด้านนะคะ ทั้งเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ดวงตา บรรเทาอาการระคายเคืองต่าง ๆ ช่วยบรรเทาอาการกระจกตาอักเสบ อีกทั้งยังช่วยหล่อลื่นดวงตาหลังผ่าตัดได้ด้วย อย่างไรก็ตาม อะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดีค่ะ เพราะการหยอดน้ำตาเทียมบ่อยเกินไป โดยเฉพาะน้ำตาเทียมที่มีสารกันเสีย อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ และระคายเคืองได้

กลไกการทำลายชั้นน้ำตาของสารกันบูด

หนึ่งในสิ่งที่หลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับน้ำตาเทียม คือน้ำตาเทียมจะทำลายชั้นน้ำตา ทำให้ดวงตาไม่ผลิตน้ำตา ซึ่งหมออยากจะบอกว่า “ไม่เป็นความจริงนะคะ” น้ำตาเทียม ไม่ได้ส่งผลทำให้ต่อมน้ำตาหยุดผลิตน้ำตาแต่อย่างใด แต่น้ำตาเทียมชนิดที่มีสารกันเสีย หากใช้บ่อยเกินไป อาจรบกวนผิวกระจกตาและเยื่อบุตา จนเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบได้ หรือสำหรับคนที่ใส่คอนแทคเลนส์ สารกันเสียอาจทำให้คอนแทคเลนส์เสียหาย และก่อการระคายเคืองตาได้ค่ะ

เมื่อกระจกตาอ่อนแอลงอย่างเงียบ ๆ

สำหรับคนที่ใช้น้ำตาเทียมอย่างต่อเนื่อง ผลข้างเคียงน้ำตาเทียมจะส่งผลให้กระจกตาอักเสบ และระคายเคือง มีอาการต่าง ๆ เช่น เคืองตาบ่อย ตามัว แสบตา แม้จะหยอดถี่ขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็ยังมีอาการตาแห้ง ดังนั้น ถ้าหากจำเป็นต้องใช้น้ำตาเทียมบ่อย ๆ หมอแนะนำให้เลือกใช้อย่างเหมาะสม โดยเลือกใช้แบบที่ไม่มีสารกันเสียค่ะ

วิธีการใช้น้ำตาเทียมให้ปลอดภัย หมอแนะนำให้เลือกใช้น้ำตาเทียมให้เหมาะกับปัญหาของแต่ละคนค่ะ โดยถ้าหากไม่ได้มีปัญหาตาแห้งรุนแรง มีอาการเล็กน้อย และไม่ได้จำเป็นต้องหยอดน้ำตาเทียมตลอดวัน อาจจะเลือกใช้น้ำตาเทียมแบบรายเดือนได้ เพราะจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย

แต่ถ้าหากมีปัญหาตาแห้งรุนแรง ผิวตาระคายเคืองได้ง่าย จนต้องหยอดน้ำตาเทียมทั้งวัน แนะนำให้เลือกใช้น้ำตาเทียมแบบรายวัน เพราะจะไม่มีสารกันเสีย ช่วยลดการระคายเคืองดวงตาได้ กล่าวคือถ้าหากเลือกใช้น้ำตาเทียมอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยลดอันตรายจากน้ำตาเทียมได้ค่ะ

บางคนอาจจะเข้าใจว่าปัญหาตาแห้ง เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงถ้าหากมีปัญหาตาแห้งเรื้อรัง อาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น ต่อมไขมันที่เปลือกตาทำงานผิดปกติ ทำให้ไม่มีน้ำมันเคลือบดวงตา และทำให้น้ำตาระเหยไว จนเกิดอาการตาแห้งได้ค่ะ

หรือในบางกรณี ตาแห้งเรื้อรังก็อาจมีความเชื่อมโยงกับปัญหาค่าสายตา อย่างสายตาสั้นได้ เพราะการเพ่งสายตา และการกะพริบตาน้อยลง ก็สามารถทำให้ตาแห้งได้ค่ะ

ดังนั้น ถ้าหากใครที่มีอาการตาแห้ง จนต้องใช้น้ำตาเทียมอย่างต่อเนื่อง อาจลองเข้าตรวจค่าสายตาอย่างละเอียดโดยจักษุแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการตาแห้งค่ะ เพราะน้ำตาเทียมไม่ใช่ “ยารักษา” แต่เพียงแค่ช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น

น้ำตาเทียมแบบรายวัน กับรายเดือน มีความแตกต่างกันหลายข้อ นอกจากเรื่องของระยะเวลาการใช้งาน ดังนั้น เพื่อให้เข้าใจความแตกต่างอย่างชัดเจน และเลือกใช้งานได้อย่างเหมาะสม หมอมีตารางเปรียบเทียบมาให้ดูค่ะ

อย่างไรก็ตาม ตารางเปรียบเทียบนี้เป็นข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น สำหรับใครที่ต้องใช้น้ำตาเทียม ควรศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด เพื่อเลือกน้ำตาเทียมที่เหมาะสมกับตัวเองมากที่สุด หรือถ้าไม่แน่ใจสามารถปรึกษาจักษุแพทย์ได้ค่ะ

สำหรับใครที่มีปัญหาตาแห้ง และต้องการดูแลสายตาแบบครบวงจร ที่ Mattaya Vision Center เรายินดีให้บริการ โดยเรามีระบบการทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิด นักทัศนมาตร จะทำการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียดและออกแบบเลนส์เฉพาะบุคคล เพื่อตัดแว่นที่เหมาะสมกับคนไข้มากที่สุด ภายใต้การดูแลและควบคุมของจักษุแพทย์

หากตรวจพบว่าอาการตาแห้ง หรือระคายเคืองจากโรคตา จักษุแพทย์จะเข้ามารับช่วงต่อเพื่อวางแผนการรักษาด้วยยาอย่างเหมาะสม แต่หากเกิดจากภาวะสายตาผิดปกติ นักทัศนมาตรจะช่วยแก้ไขด้วยแว่นตาที่เหมาะสม โดยเรามีความเชี่ยวชาญในเรื่องของเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่จะช่วยลดภาระของดวงตา ทำให้การมองเห็นกลับมาชัดเจนอีกครั้ง

คำถามที่พบบ่อย

ปัญหาตาแห้ง แสบตา เป็นปัญหากวนใจที่ทำให้หลายคนเลือกใช้น้ำตาเทียมในการบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้น้ำตาเทียมที่มีสารกันเสียติดต่อกันในระยะยาว อาจทำให้เกิดการระคายเคือง สารกันเสียอาจทำลายกระจกตา จนกระจกตาอักเสบ ทำให้แม้ว่าจะหยอดน้ำตาเทียมเท่าไร ก็ยังมีอาการตาแห้งอยู่ดี

หากคุณมีอาการตากระตุกหรือตาแห้งต่อเนื่อง ขอเชิญแวะมาปรึกษาทีมนักทัศนมาตรและจักษุแพทย์เพื่อตรวจวัดสายตาและวิเคราะห์ปัญหาดวงตาได้ทุกวัน ไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ แวะมาพบพวกเราได้ที่

• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขา รพ.พญาไท 1
• ร้านแว่น Mattaya Clinic สาขาเดอะคริสตัล เอกมัย-รามอินทรา
• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขาเอ็มโพเรียม
• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขาเมกาบางนา
• ร้านแว่น Mattaya Vision Center สาขาเซ็นทรัล ปิ่นเกล้า