คู่มือเลือก กรอบแว่น เคล็ดลับ(ไม่ลับ)จากจักษุแพทย์ ก่อนตัดแว่นสายตา

ไม่ใช่แค่แฟชั่น แต่คือเครื่องมือทางการแพทย์

เรามักทุ่มงบประมาณไปกับ เลนส์ ราคาแพง จนลืมไปว่า กรอบแว่น คือตัวแปรสำคัญที่สุด หมอมักจะย้ำกับคนไข้เสมอว่า “กรอบแว่นคือรากฐานของแว่นตา” หากรากฐานไม่มั่นคง ประสิทธิภาพของเลนส์ก็จะพังทลายลง

ลองนึกภาพตามนะคะ ต่อให้คุณใช้ เลนส์โปรเกรสซีฟ คู่ละหลายหมื่นบาท เทคโนโลยีสูงสุด แต่ถ้าไปอยู่บนกรอบแว่นที่บิดเบี้ยวง่าย ไหลตกจมูกตลอดเวลา หรือมีความโค้งหน้าแว่นที่ผิดเพี้ยน จุดโฟกัสที่วางไว้อย่างแม่นยำตอนวัดสายตา ก็จะเลื่อนหนีออกจากกึ่งกลางตาทันที ผลลัพธ์คือ ภาพมัว ปวดหัว และเสียเงินฟรี

ดังนั้น กรอบแว่นที่ดีในทางการแพทย์ ต้องมีคุณสมบัติ 3 ข้อนี้

1. ขนาดพอดี: ไม่บีบขมับ ไม่กดจมูก และไม่หลวมจนไหล
2. ความเสถียร: ยึดเกาะใบหน้าได้ดี ไม่เสียทรงง่าย
3. ตำแหน่งถูกต้อง: วางเลนส์ให้อยู่ในระนาบเดียวกับดวงตา ไม่เทหรือโค้งจนเกินไป

กรอบที่ผิดขนาด อาจทำลายประสิทธิภาพของเลนส์

หมอเจอเคสที่น่าเสียดายบ่อยมาก คนไข้ตัดแว่นมาแล้วใส่ไม่ได้ เพราะเลือกกรอบแว่นตามแฟชั่นที่ Over-sized หรือใหญ่เกินใบหน้ามากเกินไป สิ่งที่เกิดขึ้นคือ จุดโฟกัสของตาดันไปอยู่ชิดขอบด้านในของเลนส์ ทำให้เกิดผลกระทบทางทัศนมาตรศาสตร์ ดังนี้

• Prismatic Effect: เกิดภาพบิดเบือนด้านข้างสูง พื้นดูลอยๆ เดินแล้วรู้สึกวูบวาบ
• อาการทางระบบประสาท: ปวดกระบอกตา เวียนหัว คลื่นไส้
• ความสวยงามลดลง: เลนส์จะดูหนาและหนักกว่าความเป็นจริงมาก

วัสดุที่ผิดประเภท = ภัยเงียบของผิวหนัง

กรอบแว่นสัมผัสกับผิวหน้าอันบอบบางของเราตลอดวัน วัสดุกลุ่มโลหะราคาถูกที่มีส่วนผสมของ นิกเกิล คือตัวการหลักของ โรคผื่นแพ้สัมผัส ทำให้เกิดรอยแดง คัน หรือผิวหนังอักเสบบริเวณดั้งจมูกและขมับ หากคุณรู้ตัวว่าเป็นคนเหงื่อเยอะหรือผิวแพ้ง่าย การเลือกวัสดุจึงไม่ใช่ทางเลือก แต่เป็น ข้อบังคับค่ะ

กลุ่มพลาสติก

กลุ่มนี้ครองใจคนชอบแฟชั่นและความคุ้มค่า แบ่งเป็น 2 เกรดหลักๆ คือ

1. Acetate: โดดเด่นเรื่องสีสัน ลวดลายสวยงาม ให้ลุคพรีเมียม แต่มีน้ำหนักมากกว่า และอาจเสียทรงได้ถ้าโดนความร้อน
2. TR90 / Ultem: พลาสติกวิศวกรรมที่หมอแนะนำสำหรับเด็ก หรือสายลุย จุดเด่นคือ ความเหนียว ยืดหยุ่นสูง บิดงอได้ ไม่หักง่าย ปลอดภัยต่อดวงตาที่สุดหากเกิดอุบัติเหตุ

เหมาะกับ: คนที่มีค่าสายตาสูง กรอบหนาช่วยบังขอบเลนส์ เด็ก คนที่ชอบสีสัน

กลุ่มโลหะ

ให้ความรู้สึกคลาสสิก มินิมอล และดูเป็นทางการ ขาแว่นมักจะเรียวเล็ก ปรับดัดทรงได้ง่ายเพื่อให้เข้ากับรูปหน้า

• ข้อควรระวัง: โลหะผสมนิกเกิลมีโอกาสเกิดสนิมเขียวและอาการแพ้ได้ง่าย ไม่แนะนำสำหรับคนที่มีเหงื่อเป็นกรด
• เหมาะกับ: คนที่ต้องการลุคผู้ใหญ่ เป็นทางการ และมีค่าสายตาไม่สูงมาก เพราะขอบบาง บังความหนาเลนส์ไม่ได้

กลุ่มไทเทเนียม ทางเลือกที่หมอแนะนำ

ในมุมมองของแพทย์ ไทเทเนียม คือวัสดุในอุดมคติ เพราะเป็นวัสดุเกรดการแพทย์ ชนิดเดียวกับที่ใช้ทำข้อต่อเทียมหรือรากฟันเทียม

Hypoallergenic: ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง แม้ผิวแพ้ง่ายที่สุด
Durability: แข็งแรง ทนทานต่อการกัดกร่อน ไม่เป็นสนิม
Lightweight: เบาเหมือนไม่ได้ใส่ ลดภาระการกดทับจมูก
ข้อเสียเดียว: ราคาสูงกว่าวัสดุอื่น

แม้เราจะเน้นเรื่องสุขภาพ แต่แว่นก็ต้องใส่แล้วมั่นใจ หลักการง่ายๆ คือ กฏแห่งความสมดุล  เลือกทรงแว่นที่ตรงข้ามกับลักษณะใบหน้า เพื่อสร้างมิติ

• หน้าทรงกลม หลีกเลี่ยงแว่นกลม ให้เลือก ทรงเหลี่ยม หรือ ทรงแคทอาย เพื่อเพิ่มมุมและโครงสร้างให้ใบหน้า
• หน้าทรงเหลี่ยม ลดความแข็งของกรามด้วยแว่น ทรงกลม ทรงรี หรือ ทรงหยดน้ำ
• หน้ารูปหัวใจ คางแหลม หน้าผากกว้าง เลือกกรอบ ทรงรี หรือ ทรงกลม ช่วยพรางความกว้างช่วงบน
• หน้ารูปไข่ โชคดีที่สุดค่ะ ใส่ได้แทบทุกทรง เลือกตามสไตล์ที่ชอบได้เลย

หยิบแว่นอันเก่าของคุณขึ้นมาดูที่ขาแว่นด้านใน จะเห็นตัวเลข 3 ชุดเรียงกัน เช่น 50 20 140 นี่ไม่ใช่รหัสหวย แต่คือข้อมูลสำคัญที่บอกว่าแว่นนี้จะใส่สบายหรือไม่

1. 50 (Lens Width): ความกว้างของหน้าเลนส์ (มม.) ยิ่งค่าสายตาสั้นมาก ยิ่งควรเลือกเลขนี้ให้น้อยลง เพื่อลดความหนา
2. 20 (Bridge Width): ความกว้างสะพานจมูก (มม.) สำคัญมาก ถ้ากว้างเกินไป แว่นจะไหลตก ถ้าแคบเกินไป จะบีบจมูกจนเป็นรอย
3. 140 (Temple Length): ความยาวขาแว่น (มม.) ต้องยาวพอที่จะเกี่ยวหลังหูได้พอดี ไม่เหลือและไม่สั้นรั้งจนเกินไป

 

เคล็ดลับจากหมอ
เวลาลองแว่น ให้สังเกต ตำแหน่งดวงตา ต้องอยู่กึ่งกลางเลนส์ หรือเยื้องไปทางจมูกเล็กน้อย ห้ามให้ดวงตาชิดขอบหูเด็ดขาด เพราะนั่นแปลว่าแว่นตัวนั้นเล็กเกินไปสำหรับหน้าคุณค่ะ

1. ผู้ที่มีค่าสายตาสั้น/ยาว มากๆ

ความหนาของเลนส์คือกังวลหลัก หมอแนะนำให้เลือก

• กรอบพลาสติก หรือกรอบที่มีขอบหนา เพื่อช่วยอำพรางความหนาของเลนส์
• ขนาดเลนส์เล็ก ยิ่งเลนส์เล็ก ขอบยิ่งบางและเบา
• เลี่ยงกรอบเจาะ เพราะจะเปลือยให้เห็นความหนาของเลนส์ชัดเจน และแตกง่าย

2. ผู้ใช้เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens)

นี่คือกลุ่มที่ต้องพิถีพิถันที่สุดค่ะ กรอบแว่นสำหรับโปรเกรสซีฟมีข้อจำกัดทางเทคนิคสูง

• ความสูงของกรอบ ต้องไม่ต่ำกว่า 28-30 มม. เพื่อให้มีพื้นที่สำหรับโซนมองไกล กลาง และใกล้ ครบถ้วน หากกรอบเตี้ยเกินไป โซนอ่านหนังสือจะถูกตัดทิ้ง ทำให้หาโฟกัสยาก
• มีแป้นจมูก ควรเลือกแบบที่มีแป้นจมูกแยกอิสระ เพื่อให้ดัดปรับระดับความสูงได้ง่าย ช่วยในการจูนตำแหน่งโฟกัสให้แม่นยำ
• ทรงแว่น หลีกเลี่ยงทรงนักบิน ที่เทลงข้างแก้มมากๆ หรือทรงสปอร์ตที่โค้งโอบหน้า เพราะจะทำให้ภาพด้านข้างวูบวาบจนใส่ไม่ได้

3. แว่นสำหรับเด็ก

ความปลอดภัยต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง เลือกวัสดุ TR90 หรือ Ultem ที่ยืดหยุ่น บิดงอได้ ไม่หักทิ่มตา ขาแว่นควรเป็นแบบที่ปรับกระชับได้ หรือมีสายรัดเพื่อรองรับกิจกรรมซนๆ ของเด็กๆ และที่สำคัญ ห้ามเผื่อโต เด็ดขาด แว่นหลวมจะทำให้เด็กมองลอดแว่น ไม่เกิดการรักษาค่าสายตาที่ถูกต้อง

• ล้างด้วยน้ำยาล้างจาน: ใช้น้ำเปล่าผสมน้ำยาล้างจานเจือจาง ถูเบาๆ เพื่อขจัดคราบมัน ห้ามใช้น้ำยาเช็ดกระจกหรือแอลกอฮอล์ เพราะจะทำลายสารเคลือบผิวกรอบและเลนส์
• ห้ามวางตากแดด: ความร้อนในรถยนต์คือศัตรูตัวฉกาจ ทำให้กรอบพลาสติกบิดเบี้ยวและสารเคลือบเลนส์เสื่อมสภาพ
• ใช้สองมือเสมอ: การถอดแว่นด้วยมือเดียว จะทำให้ขาแว่นข้างหนึ่งกางออกเรื่อยๆ จนแว่นหลวมและเสียทรงในที่สุด

การเลือก กรอบแว่น ที่ใช่ คือการลงทุนเพื่อสุขภาพดวงตาระยะยาว กรอบแว่นที่ดีจะช่วยให้เลนส์ราคาแพงของคุณทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ 100% ไม่เลื่อนหลุด ไม่กดทับ และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ที่ Mattaya Vision Center เราไม่ได้แค่ขายแว่น แต่เรามีทีมจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรช่วยคัดกรองกรอบแว่นที่เหมาะสมกับค่าสายตาและรูปหน้าของคุณที่สุด พร้อมระบบ Simulation Test ให้คุณทดลองใส่เลนส์จริงกับกรอบแว่นจริง เดินใช้งานจริง ก่อนตัดสินใจตัดแว่น เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้แว่นตาที่เป็นคู่หู ที่ดีที่สุดสำหรับการมองเห็น

หากคุณมีค่าสายตาซับซ้อน หรือกำลังมองหากรอบแว่นโปรเกรสซีฟ แวะมาปรึกษาหมอและทีมงานได้ที่ Mattaya Vision Center ทั้ง 5 สาขา (รพ.พญาไท 1, ดิ เอ็มโพเรียม, เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า, เมกาบางนา และ คริสตัล พาร์ค) นะคะ ราคาเริ่มต้นจับต้องได้ พร้อมดูแลดวงตาของคุณอย่างดีที่สุดค่ะ