ตัดแว่นใหม่ ใส่แล้วไม่สบายตา ปวดหัว เวียนหัว พื้นลอย ต้องปรับสายตากี่วัน ถึงจะชิน แล้วถ้าเราใส่แว่นคู่นั้นไม่ได้จริงๆ หรือมองเห็นภาพไม่คมชัด จะมีวิธีการแก้ไขอย่างไร ? วันนี้หมอมีคำตอบสำหรับทุกปัญหาของคนเพิ่งตัดแว่นใหม่ค่ะ
ตัดแว่นใหม่ ต้องรู้อะไรบ้าง (สารบัญ)
ตัดแว่นใหม่ ปรับสายตากี่วัน ?
ปกติแล้ว เมื่อเราตัดแว่นสายตาใหม่ อาจมีอาการไม่คุ้นชินกับมุมมองภาพที่เห็นในระยะแรก ซึ่งอาจใช้เวลาปรับสายตาประมาณ 1–2 สัปดาห์ค่ะ แต่สำหรับบางคนที่มีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงมาก (Sensitive) หรือใช้แว่นสายตาที่มีความซับซ้อน เช่น แว่นโปรเกรสซีฟ ก็อาจต้องใช้เวลานานกว่านั้น อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปไม่ควรใช้เวลาปรับตัวนานเกิน 1 เดือนค่ะ
ปัจจัยที่จะทำให้การปรับสายตากับแว่นใหม่เร็ว หรือ ช้า ขึ้นอยู่กับ
1. ค่าสายตาของเรา
ถ้าเราตัด เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens) ซึ่งมีค่าสายตาทุกระยะอยู่ในเลนส์เดียวกัน เวลาใช้งานในระยะแรก จำเป็นต้องมีการปรับตัว และการฝึกใช้งาน นานกว่าการตัดเลนส์เฉพาะทาง (Office Lens)
2. ชนิดของเลนส์สายตา
ถ้าเราตัด เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens) ซึ่งมีค่าสายตาทุกระยะอยู่ในเลนส์เดียวกัน เวลาใช้งานในระยะแรก จำเป็นต้องมีการปรับตัว และการฝึกใช้งาน นานกว่าการตัดเลนส์เฉพาะทาง (Office Lens)
3. ความ Sensitive ของเรา
ความอ่อนไหวในการรับรู้การมองเห็นผ่านแว่นสายตาใหม่ของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนรู้สึกไม่ชินกับมุมมองภาพใหม่ หรือบางคนก็รู้สึกไม่ชินกับกรอบแว่นอันใหม่ แต่ในขณะที่บางคนใส่แว่นใหม่แล้วปรับตัวได้ทันที
ตัดแว่นใหม่ มองไม่ชัดเกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ?
อันดับแรก ต้องหาสาเหตุของการตัดแว่นใหม่ แล้วมองเห็นภาพไม่ชัด ตาพร่าเบลอ กันก่อน ซึ่งมักเกิดจาก
1. วัดค่าสายตาไม่แม่นยำ
ทำให้ค่าสายตาบนเลนส์แว่นตา ไม่ตรงกับ ค่าสายตาจริงของเรา
2. เลือกชนิดเลนส์ไม่ถูกต้อง
ต้องเลือกเลนส์แว่นตา ที่ตรงกับการใช้งาน เช่น ต้องการใช้งานมองไกล ขับรถ แต่เลือกเลนส์ออฟฟิศ ซึ่งเห็นชัดเฉพาะระยะกลางกับใกล้
3. ตำแหน่งโฟกัสของดวงตา กับเลนส์สายตาไม่ตรงกัน
จุดโฟกัสของดวงตาของเราทั้งสองข้าง จะต้องตรงกับจุดโฟกัสของเลนส์แว่นตา เพื่อให้เรามองเห็นภาพคมชัดที่สุด ภาพไม่บิดเบี้ยว หรือ พร่ามัว
ต่อมา คือ วิธีการแก้ไขหากเราตัดแว่นใหม่ แล้วเกิดปัญหามองเห็นภาพไม่ชัด มีดังต่อไปนี้
1. เลือกร้านแว่นที่มีนักทัศนมาตร ประจำร้าน และดูแลทุกขั้นตอน
นักทัศนมาตร จะช่วยเราในการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด ถูกต้อง และวิเคราะห์ปัญหาค่าสายตาและปัญหาการมองเห็นของเรา เพื่อออกแบบเลนส์แว่นตาที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตให้กับเรามากที่สุด
2. เลือกร้านแว่นที่มีเลนส์ชนิดต่างๆให้ทดลองสวมใส่ใช้งานก่อนได้
หากเราได้สวมใส่เลนส์ชนิดต่างๆ ทดลองใช้งานตามค่าสายตาจริงของเรา เช่น เลนส์โปรเกรสซีฟ จะทำให้เราได้ทราบว่ามุมมองภาพจากเลนส์โปรเกรสซีฟเป็นเช่นใด ใช้งานยากมั้ย และหากเราได้ ทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟ เปรียบเทียบแต่ละรุ่น แต่ละยี่ห้อ ก็ยิ่งทำให้เรามั่นใจว่า เราสามารถเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟที่ดีที่สุดสำหรับเราได้
3. เลือกร้านแว่นที่มีขั้นตอนการวัดที่ละเอียด ได้มาตรฐาน
ขั้นตอนการวัดสายตาและการวัดค่าพารามิเตอร์ประกอบแว่นสายตาเข้ากับใบหน้าของเรา เป็นเรื่องที่สำคัญมาก จำเป็นต้องใช้ทั้งนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญ และเครื่องมีอที่แม่นยำ เที่ยงตรง ได้มาตรฐาน จึงจะสามารถประกอบเป็นแว่นสายตาที่สมบูรณ์ได้
ตัดแว่นใหม่แล้วปวดตา เวียนหัว เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร
สาเหตุหลักๆ ที่เราตัดแว่นใหม่แล้วใส่ไม่สบายตา เวียนหัว ปวดตา มักเกิดจากการตัดแว่นที่ไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งมีดังต่อไปนี้
1. วัดค่าสายตาไม่แม่นยำ
บางคนใส่แว่นค่าสายตาไม่ตรงเพียงแค่ 1 Step ก็มีอาการไม่สบายตาต่างๆ ได้
2. ค่าสายตามีความซับซ้อน
เช่น มีค่าสายตา 2 ข้างไม่เท่ากัน หรือมีค่าสายตาเอียงเยอะๆ ผู้ที่มีปัญหาค่าสายตาซับซ้อนจะทำให้ใส่แว่นได้ยากขึ้น ส่งผลให้ตัดแว่นใหม่แล้วมองเห็นภาพพื้นลอย เวียนหัว ปวดตาได้
3. เลือกกรอบแว่นไม่พอดีกับใบหน้า
เช่น เลือกกรอบแว่นที่ใหญ่ หรือเล็กจนเกินไป ทำให้ใส่แว่นแล้วแว่นหลวม แว่นไหล แว่นตกเกิดอาการเวียนหัว ปวดตาได้
4. วัดพารามิเตอร์หน้าแว่นผิด
แว่นที่มีความเฉพาะทาง เช่น เลนส์โปรเกรสซีฟ เลนส์ออฟฟิศ เลนส์เหล่านี้จะต้องมีค่าพารามิเตอร์หน้าแว่นเพิ่มเข้ามา เช่น ค่าความโค้ง ความเท หรือความห่าง ของกรอบแว่น ค่าเหล่านี้จะต้องแม่นยำและถูกต้องที่สุด หากวัดผิดจะเกิดอาการไม่สบายตาต่างๆ ได้
5. เลือกโครงสร้างเลนส์ผิด
เลนส์โปรเกรสซีฟ เลนส์เฉพาะทาง เป็นเลนส์ที่มีโครงสร้างการมองหลายระยะ และมีหลายรุ่นหลายยี่ห้อ หากเลือกใช้เลนส์โครงสร้างที่ไม่เหมาะสมกับความต้องการของผู้สวมใส่ก็ส่งผลให้เกิดอาการเวียนหัว ปวดตาได้เช่นกันค่ะ
การแก้ไข อาการเวียนหัว ปวดตา จากการตัดแว่นใหม่ ได้แก่
1. เลือกร้านแว่นที่มีผู้เชี่ยวชาญทางด้านแว่นโดยตรง
การตรวจวัดสายตา นักทัศนมาตร หรือ คุณหมอสายตาจะต้องมีความเชี่ยวชาญ ที่สามารถวิเคราะห์ได้ว่าผู้ที่ต้องการตัดแว่นใหม่มีความสามารถรับค่าสายตาได้มากน้อยเพียงไหน? ที่สวมใส่แว่นใหม่แล้วภาพยังคมชัดและสบายตาได้อยู่
โดยปกติแล้วเรามีค่าสายตาเท่าไหร่เราควรจะต้องตัดแว่นที่มีค่าสายตาเท่านั้น ถึงจะทำให้การมองเห็นได้อย่างคมชัดและสบายตา แต่คนบางกลุ่ม ที่ไม่สามารถใส่แว่นตามค่าสายตาจริงได้ จะต้องได้รับการปรับค่าสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญ จะขึ้นอยู่กับดุลพินิจของผู้ตรวจวัดสายตา
2. เลือกกรอบแว่นที่พอดีกับใบหน้า
กรอบแว่นจะต้องโอบรัดศีรษะพอดี ไม่หลวม หรือ คับ และต้องมีระยะจากแว่นกับดวงตาของเราอย่างเหมาะสม จะช่วยให้เรามองเห็นภาพได้อย่างคมชัด สบายตา ไม่เวียนหัว
3. เลือกร้านแว่นที่มีเครื่องมือทันสมัย และแม่นยำ
เครื่องมือตรวจวัดสายตา และ วัดพารามิเตอร์หน้าแว่น จำเป็นต้องทันสมัย ได้มาตรฐาน เพื่อให้ค่าที่ได้มีความแม่นยำ เพื่อนำไปเป็นข้อมูลในการออกแบบเลนส์แว่นตาที่เหมาะกับเรามากที่สุด
4. เลือกร้านแว่นที่มีเลนส์ทุกชนิดให้เราได้ทดลองสวมใส่ใช้งานก่อนได้
ทำให้เราได้รู้ว่าแว่นที่เรากำลังจะตัดไปนั้น ใช้งานอย่างไร มีมุมมองภาพดีมั้ย เหมาะสมกับ Lifestyle เราหรือไม่ และลดปัญหาความเข้าใจผิด ช่วยให้เราตัดสินใจเลือกชนิดของเลนส์แว่นตาได้ง่ายขึ้น
ข้อควรปฏิบัติหลังตัดแว่นใหม่
หลังได้รับแว่นใหม่แล้ว แนะนำให้สวมใส่แว่นตาให้บ่อยที่สุด และ ใส่ติดต่อกันเป็นระยะเวลา 1-2 สัปดาห์ จะช่วยให้เราปรับค่าสายตา และปรับตัวกับแว่นคู่ใหม่ได้เร็วขึ้นค่ะ อีกทั้งหากมีปัญหาการใช้งานก็สามารถรับรู้ได้ตั้งแต่แรก เพื่อกลับไปให้ทางร้านช่วยแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้เราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการใช้งานแว่นใหม่อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะเลนส์โปรเกรสซีฟที่มีวิธีการใช้งานแบบเฉพาะ
สรุป
การตัดแว่นใหม่ ใช้เวลาปรับสายตาประมาณ 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของค่าสายตา ชนิดของเลนส์สายตา และความ Senstive ของผู้สวมใส่แว่น บางคนตัดแว่นใหม่แล้วเวียนหัว ปวดตา เกิดจากการตรวจวัดค่าสายตาผิด วัดค่าพารามิเตอร์ไม่ตรง เลือกชนิดเลนส์ที่ไม่เหมาะสม หรือเลือกกรอบแว่นที่ไม่ได้มาตรฐาน เราสามารถแก้ไขได้ ด้วยวิธีการเลือกร้านแว่นที่มีผู้เชี่ยวชาญเรื่องแว่นโดยตรง หรือ มีนักทัศนมาตรประจำ มีเครื่องมือที่ทันสมัย และแม่นยำ มีเลนส์ให้ทดลองก่อนตัดแว่น เพียงเท่านี้เราก็จะได้รับแว่นที่สวมใส่มองเห็นภาพคมชัด สบายตา ใช้งานได้อย่างมีความสุขค่ะ
หากคุณต้องการตัดแว่นใหม่ สามารถเข้าปรึกษาคุณหมอสายตาได้ที่ Mattaya Vision Center ทุกสาขาค่ะ เรามีเครื่องมือทันสมัยระดับรพ.จักษุ พร้อมด้วยเลนส์ให้ทดลองก่อนตัดแว่นจริง เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะได้รับแว่นตาที่ดีที่สุดและเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณค่ะ
