ตัดแว่นครั้งแรก! หมอแนะวิธีเลือกแว่นตาที่ใช่ แก้ปัญหาสายตาสั้น-ยาว-เอียงให้ตรงจุด

สัญญาณเตือนแบบไหน? ที่บอกว่าถึงเวลาต้องตัดแว่นแล้ว

หลายครั้งที่เราเคยชินกับอาการบางอย่างจนไม่คิดว่านั่นคือปัญหาสายตา ลองสำรวจตัวเองดูนะคะว่ามีอาการเหล่านี้บ้างหรือเปล่า

1. มองไม่ชัด ไม่ว่าจะเป็นระยะใกล้หรือไกล 
2. ตาเบลอ ไม่โฟกัส
3. ใช้สายตาแล้วมีอาการปวดกระบอกตา ปวดหัว  บางคนมีอาการไมเกรนหรือถึงขั้นคลื่นไส้ อาเจียน
4. นั่งทำงานได้ไม่นาน หรือใช้สายตาได้ไม่นาน
5. ต้องหรี่ตามอง หรือต้องเดินเข้าไปมองใกล้ๆ 
6. เดินชนหรือสะดุดบ่อย
7. และอื่นๆ เป็นต้น

หากคุณมีอาการข้อใดข้อหนึ่ง อย่าปล่อยทิ้งไว้นะคะ เพราะนี่คือสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า ดวงตาของคุณต้องการความช่วยเหลือ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะ สายตาเอียง ที่หลายคนไม่รู้ตัว การตรวจวัดสายตาเพื่อหาสาเหตุคือขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดค่ะ

3 ขั้นตอนสำคัญ วิธีเลือกแว่นตาสำหรับมือใหม่ ที่หมออยากให้คุณรู้

การตัดแว่นที่ดี ไม่ใช่แค่การเดินเข้าไปในร้านแล้วเลือกกรอบที่ชอบ แต่เป็นกระบวนการที่ต้องใส่ใจในรายละเอียด 3 ขั้นตอน ดังนี้ค่ะ

ขั้นตอนที่ 1: พบนักทัศนมาตร (Optometrist) – หัวใจของการตัดแว่น

นักทัศนมาตจะทำการซักประวัติ สอบถามถึงปัญหาสายตา ว่าปัญหาค่าสายตาที่เราพบเจอมีการมองเห็นอย่างไรบ้าง และสอบถามถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตประจำวัน หรือการใช้สายตาของเรา  เพื่อนำข้อมูลมาวิเคราะห์ว่าลูกค้า เหมาะกับแว่นสายตาแบบไหน เหมาะกับแว่นสายตาชนิดอะไร  และแว่นสายตาแบบไหนตอบโจทย์ในการใช้งานของลูกค้ามากที่สุด

นักทัศนมาตร จะตรวจสุขภาพตาเบื้องต้น เพื่อดูว่าสุขภาพตาของลูกค้าดีไหม เพราะบางครั้งการที่เรามองไม่ชัดไม่ได้เกิดจากอาการทางสายตา แต่อาจมีโรคตารวมด้วย ทางคุณหมอสายตาหรือนักทัศนมาตร จะประเมินและคัดกรองให้เราค่ะ และนักทัศนมาตรได้เรียนจบด้านการตรวจวัดสายตาโดยตรง ลูกค้าจะได้รับการตรวจวัดสายตาอย่างละเอียดและแม่นยำมากที่สุด จากผู้เชี่ยวชาญด้านการตรวจวัดสายตาโดยตรง

ขั้นตอนที่ 2: เลือก “เลนส์แว่นตา” – ขุมพลังของการมองเห็น

หลังจากได้ค่าสายตาที่แม่นยำแล้ว ก็มาถึงการเลือก “เลนส์” ซึ่งเป็นเหมือนเครื่องยนต์ของแว่นตาค่ะ เลนส์แต่ละชนิดถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่ต่างกัน หมอจะอธิบายแบบเข้าใจง่ายๆ นะคะ

เลนส์มัลติโค้ท (Multicoat Lenses)

• เหมาะกับใคร: เป็นเลนส์พื้นฐานที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่เริ่มใส่แว่น
• คุณสมบัติ: เคลือบสารตัดแสงสะท้อนบนผิวเลนส์ ทำให้ภาพคมชัด สว่างขึ้น ป้องกันรังสี UV ลดรอยขีดข่วน และทำความสะอาดง่ายเพราะฝุ่นหรือหยดน้ำเกาะติดยากขึ้นค่ะ

เลนส์บลูบล็อค (Blue Block Lenses)

• เหมาะกับใคร: คนที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน
• คุณสมบัติ: เป็นเลนส์มัลติโค้ทที่เพิ่มสารเคลือบป้องกันแสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายต่อจอประสาทตาเข้าไป เลนส์บลูบล็อค ช่วยลดอาการตาล้า ตาแห้ง และทำให้รู้สึกสบายตามากขึ้นเมื่อต้องจ้องจอนานๆ

เลนส์เปลี่ยนสีอัตโนมัติ (Photochromic Lenses)

• เหมาะกับใคร: คนที่ใช้ชีวิตทั้งในที่ร่มและกลางแจ้งสลับกันบ่อยๆ และไม่ต้องการพกแว่นหลายอัน
• คุณสมบัติ: เลนส์จะใสเมื่ออยู่ในอาคาร และจะเปลี่ยนเป็นสีเข้มขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อเจอรังสี UV ทำหน้าที่เป็นทั้งแว่นสายตาและแว่นกันแดดในอันเดียว ความเข้มของสีจะปรับตามปริมาณรังสี UV ค่ะ

นอกจากนี้ยังมีเลนส์เฉพาะทางอื่นๆ เช่น เลนส์โปรเกรสซีฟ สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาทั้งระยะใกล้และไกล

ขั้นตอนที่ 3: เลือก “กรอบแว่น” – ความสบายและสไตล์ที่ลงตัว

การเลือกกรอบแว่นไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อความสบายในการสวมใส่ตลอดทั้งวันค่ะ

• วัสดุและน้ำหนัก: กรอบแว่นที่ดีควรมีน้ำหนักเบาและทำจากวัสดุที่ทนทาน ไม่ก่อให้เกิดการแพ้

• ความกระชับ: แว่นต้องไม่หลวมหรือบีบขมับจนเกินไป ควรเกาะบนดั้งจมูกได้พอดีและไม่ลื่นไหล

• การเลือกให้เหมาะกับรูปหน้า: นักทัศนมาตรหรือผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำกรอบที่เหมาะสมกับรูปหน้าของคุณได้ เพื่อส่งเสริมบุคลิกและสร้างความมั่นใจให้คุณมากที่สุด  

คำแนะนำจากหมอ: อย่าเลือกกรอบแว่นก่อนที่จะรู้ค่าสายตาและชนิดของเลนส์นะคะ! โดยเฉพาะคนที่มีค่าสายตาสูงๆ อาจต้องใช้เลนส์ที่มีความหนาหรือความโค้งเป็นพิเศษ ซึ่งกรอบแว่นบางดีไซน์อาจไม่รองรับ การปรึกษานักทัศนมาตรจะช่วยให้คุณได้แว่นที่ทั้งสวยงามและใช้งานได้ดีเยี่ยมค่ะ

ที่ Mattaya Vision Center เราใส่ใจการตัดแว่นครั้งแรกของคุณเป็นพิเศษ

ในฐานะจักษุแพทย์และผู้ก่อตั้ง ร้านแว่น Mattaya Vision Center หมอมีความตั้งใจที่จะสร้างมาตรฐานการตัดแว่นที่ถูกต้องและแก้ปัญหาให้คนไข้ได้อย่างแท้จริง เราจึงมีนักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญประจำทุกสาขา เพื่อดูแลคุณแบบหนึ่งต่อหนึ่ง ตั้งแต่การซักประวัติไปจนถึงการส่งมอบแว่น

เรามีเลนส์ทดลองหลากหลายชนิดให้คุณได้ลองใส่กับค่าสายตาจริงของคุณก่อนตัดสินใจ เพื่อให้คุณมั่นใจและได้เห็นภาพจริงๆ ว่าแว่นคู่ใหม่จะมอบการมองเห็นที่ดีขึ้นให้คุณได้อย่างไร เราอยากให้แว่นคู่แรกของคุณเป็นแว่นที่ใส่ได้จริง ใส่สบาย และตอบโจทย์ชีวิตของคุณมากที่สุดค่ะ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) ในการตัดแว่นครั้งแรก

Q1: ตัดแว่นครั้งแรกต้องเตรียมตัวอย่างไร?

A: ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ เพื่อให้สายตาไม่เหนื่อยล้าซึ่งจะทำให้ค่าสายตาแม่นยำที่สุด หากปกติใส่คอนแทคเลนส์ ควรถอดออกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนมาตรวจนะคะ และควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ

Q2: ใส่แว่นครั้งแรกแล้วมึนหัว ปรับตัวอย่างไรดี?

A: เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ค่ะ ไม่ต้องตกใจนะคะ เพราะสมองและดวงตากำลังปรับตัวให้ชินกับภาพที่คมชัดขึ้นและมุมมองใหม่ผ่านเลนส์ ลองใส่แว่นต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ในชีวิตประจำวัน อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นและหายไปเองภายใน 1-2 สัปดาห์ค่ะ

Q3: ตัดสินใจตัดแว่นไปแล้ว แต่ไม่ชอบกรอบ เปลี่ยนทีหลังได้ไหม?

A: หากตัดแว่นไปแล้ว ไม่สามารถเปลี่ยนกรอบได้ค่ะ เนื่องจากได้มีการตั้งจุดโฟกัสของเลนส์ให้ตรงกับกรอบแว่นและตำแหน่งดวงตาของผู้สวมใส่ไว้แล้ว หากเปลี่ยนกรอบ จุดโฟกัสจะไม่ตรง ส่งผลให้สวมใส่ไม่สบายตา ภาพไม่คมชัด หรือบางคนอาจใส่ไม่ได้เลยค่ะ

สรุป

การเลือกแว่นตาคู่แรกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องใหญ่ แต่ถ้าเราเริ่มต้นอย่างถูกวิธีและมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำที่ถูกต้อง ก็ไม่ใช่เรื่องน่ากังวลเลยค่ะ หัวใจสำคัญคือการเข้าใจความต้องการของตัวเอง สื่อสารกับนักทัศนมาตร และให้ความสำคัญกับคุณภาพของเลนส์และการตรวจวัดสายตาเป็นอันดับแรก หมอมั่นใจว่าคุณจะได้รับแว่นตาที่ใช่ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้มองเห็นชัดเจนขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและมั่นใจมากขึ้นด้วยค่ะ

พร้อมสำหรับแว่นตาอันแรกที่สมบูรณ์แบบของคุณหรือยังคะ? นัดคิวเพื่อปรึกษานักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญและรับคำแนะนำวิธีเลือกแว่นตาที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะได้ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย