ปัญหาเด็กสายตาสั้น เกิดขึ้นเยอะมากๆ ในปัจจุบัน จึงเกิดคำถามจากคุณพ่อ-คุณแม่หลายๆ ท่านว่า เด็กสายตาสั้นนั้นเกิดจากอะไร? มีวิธีป้องกันแบบไหน? แล้วควรรักษายังไง? ถึงจะเหมาะสมสำหรับเด็กมากที่สุด วันนี้ไปรับชมกันค่ะ
เมื่อลูกๆ สายตาสั้น ควรรู้อะไรบ้าง?
เด็กสายตาสั้น เกิดจากอะไร?
- กรรมพันธุ์ หากพ่อหรือแม่ เป็นสายตาสั้น ลูกมีโอกาสเป็นเด็กสายตาสั้นมากกว่าคนทั่วๆไป ที่พ่อ-แม่ ที่มีค่าสายตาปกติ
- พฤติกรรมการใช้สายตา หากใช้สายตามองใกล้ๆ ติดต่อกันเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน ไม่ว่าจะเป็น การดูมือถือ ดูแท็บเล็ต หรือ Ipad จะส่งผลทำให้เด็กสายตาสั้นมากขึ้น เนื่องจากการจ้องมองใกล้เยอะๆ จะส่งผลให้กระบอกตายืดตัวออก ทำให้เกิดสายตาสั้นเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
เด็กสายตาสั้น มีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง
การดูแลรักษาเด็กสายตาสั้น มีวิธีดังต่อไปนี้
1. ลดพฤติกรรมการใช้สายตามองใกล้
การให้เด็กออกไปทำกิจกรรมนอกสถานที่ หรือนอกบ้านบ่อยๆ เพื่อลดการดูจออุปกรณ์ดิจิตอลลง ให้น้อยที่สุด จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดสายตาสั้นในเด็ก
2. ใส่แว่นหรือเลนส์ชะลอสายตาสั้น
การใส่แว่นสายตาเด็กที่เป็น เลนส์ชะลอสายตาสั้น จะช่วยชะลอ และ ควบคุมการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้น ให้ค่าสายตาสั้นคงที่ หรือ ให้ค่าสายตาสั้นเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
โดยมีงานวิจัยรองรับว่าเลนส์ชนิดนี้สามารถควบคุมสายตาสั้นได้ถึง 60% เนื่องจากเลนส์ชนิดนี้จะควบคุมแสงที่ผ่านเข้าสู่ดวงตา ให้แสงตกที่จอประสาทตาพอดี จะช่วยลดการยืดตัวของกระบอกตา เป็นการช่วยชะลอกการเพิ่มขึ้นของสายตาสั้น
3. ใช้ยาหยอดตา
การใช้ยาหยอดตาเพื่อลดการเพ่ง จะช่วยลดการยืดตัวของกระบอกตา ให้ชะลอค่าสายตาสั้นได้ โดยหยอดยาอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำสั่งของคุณหมอจักษุแพทย์อย่างเคร่งครัด
4. ตรวจสุขภาพตา
การตรวจสุขภาพตา และวัดสายตา ทุกๆ 6 เดือนหรืออย่างน้อยปีละครั้ง และติดตามการรักษาตามที่คุณหมอจักษุแพทย์สั่ง
โดยการรักษาเด็กแต่ละคนจะได้รับการรักษาที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสายตาสั้นในเด็กแต่ละคนค่ะ
วิธีการป้องกันอย่างไร? ไม่ให้ลูกเราเป็นเด็กสายตาสั้น
- ต้องควบคุมพฤติกรรมการใช้สายตาตั้งแต่เด็ก การจำกัดระยะเวลาในการใช้อุปกรณ์ดิจิตอลต่างๆ และสนับสนุนให้ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านแทน จะช่วยป้องกัน หรือช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดสายตาสั้นในเด็กได้
- ตรวจสุขภาพตาและตรวจวัดสายตาตั้งแต่เด็กๆ ทุกๆ 6 เดือน หรืออย่างน้อยปีละครั้ง
สรุป
เด็กสายตาสั้น มีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ และพฤติกรรมการใช้สายตา หากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี ได้แก่ การสนับสนุนให้เด็กทำกิจกรรมนอกบ้าน ลดการเล่นอุปกรณ์ดิจิตอล พบจักษุแพทย์ เพื่อทำการตรวจวัดสายตา และตรวจสุขภาพอย่างน้อยทุก 6 เดือน ถึง 1 ปี ทำการรักษาด้วยการตัด แว่นสายตาเด็ก ด้วยเลนส์ชะลอสายตาสั้น หรือ การหยอดยาลดการเพ่ง จะช่วยให้เด็กๆ มองเห็นคมชัดขึ้น มีพัฒนาการสมวัย ช่วยลดโอกาสการเสี่ยงเกิดโรคตาหลายๆชนิดในอนาคต และยังชะลอและควบคุมไม่ให้สายตาสั้นเพิ่มขึ้น
เลนส์ชะลอสายตาสั้น ปัจจุบันมีจำหน่ายในคลินิก และร้านแว่นตาที่มีจักษุแพทย์และนักทัศนมาตรเท่านั้น หากท่านใดสนใจ สามารถเข้ามาพูดคุย และสอบถามคุณหมอสายตา เกี่ยวกับเลนส์ชะลอสายตาสั้นได้ ที่ Mattaya Vision Center ได้ ทุกสาขาค่ะ
เมื่อเด็กๆ มีสายตาสั้น จำเป็นต้องใส่แว่นชะลอสายตาสั้นตั้งแต่อายุน้อย เพื่ออนาคตที่ดีในวันข้างหน้าค่ะ