ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว? รวม 5 สาเหตุและวิธีแก้ไข ให้ใส่สบายขึ้น

ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว ต้องรู้อะไรบ้าง?

• ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว เกิดจากอะไร?
• วิธีแก้ปัญหาเวียนหัวเมื่อเริ่มใช้แว่นโปรเกรสซีฟ
• ใช้เวลากี่วันกว่าจะชินกับแว่นโปรเกรสซีฟ?

ใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัว เกิดจากอะไร?

1. ยังไม่ชินกับโครงสร้างของเลนส์โปรเกรสซีฟ

แว่นโปรเกรสซีฟจะมีหลายค่าสายตาในเลนส์เดียว จะช่วยให้มองได้คมชัดทั้งระยะไกล กลาง ใกล้ ทำให้จะต้องมีการฝึกใส่ใช้งานและปรับตัวในการมองด้วยโครงสร้างของเลนส์โปรเกรสซีฟ โดยทั่วๆ ไปแล้วจะใช้ระยะเวลา 1-2 อาทิตย์ หลังได้รับแว่นโปรเกรสซีฟ

2. ตำแหน่งจุดโฟกัสของเลนส์ไม่ถูกต้อง

แว่นเลนส์โปรเกรสซีฟจะมีจุดโฟกัสของเลนส์ที่ต้องตรงกับตาของเรา ที่ร้านแว่นจะตั้งจุดโฟกัสของเลนส์ให้ตรงกับตาของเราไว้ โดยตำแหน่งนี้ จะเป็นตำแหน่งในการมองไกล และเป็นตำแหน่งในการเริ่มไล่ค่าสายตาของเลนส์โปรเกรสซีฟ  หากตำแหน่งนั้นไม่ตรงกับตาของเรา ค่าสายตาที่ไล่ลงมาในเลนส์นั้น จะไม่ตรงกับตาของเราจริงๆ ทำให้เราได้รับค่าสายตาที่ผิดไม่ตรงกับค่าสายตาของเรา เปรียบเสมือนเราใส่แว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาของตัวเอง  จึงส่งผลให้เรามีอาการไม่สบายตาต่างๆ ได้

3. กรอบแว่นไม่พอดีกับใบหน้า (แว่นหลวม แว่นไหล)

แม้ว่าเราจะได้รับการตั้งจุดโฟกัสที่ตรงกับตาของเราแล้ว แต่กรอบแว่นหลวมหรือไหล ก็ส่งผลให้จุดโฟกัสไม่ตรงกับตาของผู้สวมใส่ ทำให้ตาของเราไม่ตรงกับโฟกัสที่ร้านตั้งไว้ ทำให้ เรามองผ่านจุดที่ไม่ได้ตั้งไว้ให้ใส่ใช้งานได้ ส่งผลให้ใส่แว่นแล้วเวียนหัว ไม่สบายตา

4. ค่าสายตาผิด

การตรวจวัดค่าสายผิด ทำให้แว่นโปรเกรสซีฟที่ตัดออกมาค่าสายตาไม่ตรงกับตาของเราจริงๆ ทำให้เราได้รับแว่นที่ไม่ตรงกับค่าสายตาทุกๆระยะ ตั้งแต่ระยะไกล กลาง และใกล้  ทำให้มึนหรือเวียนหัวได้

5. คุณภาพของเลนส์โปรเกรสซีฟต่ำ

เลนส์โปรเกรสซีฟที่คุณภาพต่ำ จะมีโซนบิดเบี้ยวด้านข้างเยอะและมีมุมมองที่ระยะกลางและใกล้แคบ ทำให้ตอนใส่ใช้งานถูกจำกัดด้วยโครงสร้างของเลนส์

วิธีแก้ปัญหาเวียนหัวเมื่อเริ่มใช้แว่นโปรเกรสซีฟ

1. ฝึกใช้งานบ่อยๆ หลังจากที่ได้รับแว่นโปรเกรสซีฟ 

• พยายามใส่แว่นโปรเกรสซีฟตลอดทั้งวัน และใส่ใช้งานให้บ่อยที่สุด  (ติดต่อกันอย่างน้อย 1–2 สัปดาห์)
• ฝึกหันหน้ามองซ้าย-ขวา แทนการเหลือบตามอง
• ฝึกกรอกตาขึ้นลง เพื่อหาโฟกัสของเลนส์

2. ให้ผู้เชี่ยวชาญ ปรับดัดแว่น ให้ตำแหน่งจุดโฟกัสของเลนส์โปรเกรสซีฟตรงกับตาของเรา

โดยให้ร้านแว่นปรับองศา, ความสูง, หรือระยะห่างของแว่นเพื่อให้จุดโฟกัสตรงกับตาของเรา

3. เช็คค่าสายตาใหม่

หากลองใส่แว่นโปรเกรสซีฟ นานเกิน 1–2 อาทิตย์แล้วยังมีอาการเวียนหัวอยู่  แนะนำให้กลับไปวัดค่าสายตากับผู้เชี่ยวชาญทางด้านสายตาอีกครั้ง

4. เปลี่ยนคุณภาพของเลนส์ให้ดีขึ้นกว่าเดิม

โครงสร้างของเลนส์ที่ดีขึ้นจะช่วยให้ลดอาการเวียนหัว ขึ้นได้ โดยเพิ่มระดับความพรีเมียมของเลนส์ให้สูงขึ้น  เพราะโครงสร้างที่ดีขึ้น จะมีโซนภาพบิดเบี้ยวลดลง และมีมุมมองที่ระยะกลางและใกล้กว้างขึ้น

5. เปลี่ยนชนิดของเลนส์แว่น

หากทดลองใส่ใช้งาน 1-2 อาทิตย์แล้วอาการไม่ได้ขึ้น แก้ไขทุกอย่างแล้วตั้งแต่วิธีการแก้ไขที่ 1-4 ก็ไม่หายอาการเวียนหัว แสดงว่าเราไม่เหมาะกับเลนส์โปรเกรสซีฟจริงๆ แนะนำ เปลี่ยนชนิดของเลนส์แว่น โดยเปลี่ยนเป็นตัดแว่นแยกกันค่ะ  เช่น ตัดแว่นมองไกล 1 ตัว และมองใกล้ 1 ตัว แทนการใช้เลนส์โปรเกรสซีฟ

ใช้เวลากี่วันกว่าจะชินกับแว่นโปรเกรสซีฟ?

ปกติทั่วๆ ไปแล้ว จะใช้ระยะเวลา 1-2 อาทิตย์หลังจากที่ได้รับแว่นโปรเกรสซีฟมาใหม่ หากคุณต้องการ แว่นโปรเกรสซีฟที่สวมใส่ใช้งานได้จริงและใส่ได้สบายตาไม่ปวดหัว เวียนหัว แนะนำเลือกร้านแว่นที่มีผู้เชี่ยวชาญเรื่องเลนส์โปรเกรสซีฟโดยตรง และเลือกร้านแว่นที่มีเลนส์ทดลองโปรเกรสซีฟให้ลองใส่ใช้งานก่อนได้ จะเราจะได้แว่นโปรเกรสซีฟเลนส์ที่เหมาะกับการใช้งานของเรา และเหมาะสมกับค่าสายตาของเรามากที่สุด

สรุป

อาการเวียนหัวจากการสวมใส่แว่นโปรเกรสซีฟ มักเกิดจากการไม่ชินกับโครงสร้างแว่นโปรเกรสซีฟต้องมีการฝึกใช้งานอย่างถูกวิธี ส่วนใหญ่มักดีขึ้นภายใน 1–2 อาทิตย์ หลังจากที่ได้รับแว่นมา หากอาการไม่ดีขึ้น จำเป็นต้องกลับไปที่ร้านแว่นตา เพื่อตรวจเช็คค่าสายตา จุด fitting ว่าถูกต้องหรือไม่ รวมทั้งประเมินเรื่องกรอบแว่น และรุ่นเลนส์โปรเกรสซีฟว่ามีความเหมาะสมกับผู้สวมใส่มากน้อยเพียงใด

แนะนำให้เลือกร้านแว่นที่มีเลนส์โปรเกรสซีฟให้ทดลองใส่ใช้งานก่อนได้ เพื่อให้เราได้มั่นใจได้ว่า เราสามารถใส่เลนส์โปรเกรสซีฟได้จริงๆ ไหม เป็นการสร้างความเชื่อมั่นให้กับเรา เราจะได้ไม่เสียเงินตัดแว่นโปรเกรสซีฟไปฟรีๆ ค่ะ

เลือกร้านแว่นที่เชี่ยวชาญด้านเลนส์โปรเกรสซีฟโดยตรง จะช่วยลดโอกาสการใส่แว่นโปรเกรสซีฟแล้วเวียนหัวได้จริงๆ ค่ะ