ภาวะสายตายาวตามวัย เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอเมื่ออายุเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนหรืออายุเข้าเลข 4 จากเดิมที่สามารถมองระยะใกล้ อ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์มือถือได้ด้วยตาเปล่า กลับกลายเป็นไม่คมชัด ต้องยืดแขนออกหรือถอดแว่นถึงจะดีขึ้น สร้างความรำคาญในการดำเนินชีวิตประจำวัน จะมีวิธีการอะไรที่สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้บ้าง?
วันนี้หมออยากจะแชร์เรื่องราวของคุณวสันต์ให้สำหรับคนที่มีปัญหาสายตายาวตามวัย มองระยะใกล้ไม่คมชัด ต้องยืดแขนออกถึงจะพอมองชัดมาฝากกันค่ะ
เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจได้เลยค่ะ
Lifestyle การใช้สายตา
คุณวสันต์ อายุ 69 ปี ลักษณะการใช้สายตาชีวิตประจำวันคือ มีการใช้โทรศัพท์มือถือ อ่านหนังสือค่อนข้างเยอะ ดูทีวี นอกจากนี้ยังขับรถด้วยตัวเอง
อ่านบทความเพิ่มเติม : สายตายาวคืออะไร?
คุณวสันต์เดิมใช้แว่นโปรเกรสซีฟแต่ได้ทำหายไปเมื่อ 3 สัปดาห์ก่อน ปัจจุบันใช้ตาเปล่ามองทั้งระยะไกลและระยะใกล้ รู้สึกว่าตาเปล่ามองที่ระยะไกลไม่ค่อยชัดมากแต่สามารถใช้ชีวิตทั่วไปได้ ส่วนในระยะใกล้ต้องยืดแขนออกถึงจะสามารถมองเห็น จึงได้หาข้อมูลและตัดสินใจได้เข้ามาปรึกษาและทดลองเลนส์กับ MATTAYA Vision Center & BE MY GLASSES
ค่าสายตา
ความสามารถในการมองเห็นด้วยตาเปล่าในระยะไกล
ข้างขวา : 20/25+2
ข้างซ้าย : 20/30
ค่าสายตาล่าสุดที่หมอวัดได้คือ
ข้างขวา : 0.00-0.50×125
ข้างซ้าย : -0.50-0.50×90
ADD : +2.25
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
หลังจากที่หมอซักประวัติเรียบร้อยแล้ว หมอได้ทำการตรวจวัดสายตาคุณวสันต์แบบละเอียด โดยใช้เครื่อง Auto-refractor และ Phoropter ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ทันสมัยที่ให้ความแม่นยำสูงสุด
หลังจากตรวจวัดสายตาเรียบร้อยพบว่า คุณวสันต์มีสายตาสั้นและเอียงที่มองไกลเล็กน้อย และที่มองใกล้ก็มีค่าสายตายาวตามวัยค่อนข้างเยอะพอสมควร เมื่อแก้ไขแล้วรู้สึกได้ชัดเจนว่า การมองเห็นคมชัดขึ้นทั้งที่ระยะไกลและระยะใกล้ ใส่แล้วรู้สึกสบายตา
ซึ่งคุณวสันต์ชื่นชอบและเคยชินกับตัว เลนส์โปรเกรสซีฟ จึงตัดสินใจเลือกที่จะตัดแว่นโปรเกรสซีฟเหมือนเดิม โดยตัวเลนส์โปรเกรสซีฟเป็นเลนส์ไร้รอยต่อที่สามารถมองได้ทั้งระยะไกล ระยะกลาง และระยะใกล้ สามารถมองได้คมชัดครบจบทุกระยะในเลนส์เดียว แต่เลนส์โปรเกรสซีฟก็มีข้อเสียด้วยเช่นกันคือ มีภาพบิดเบือนที่บริเวณด้านข้างของตัวเลนส์
จากภาพ โครงสร้างของตัวเลนส์โปรเกรสซีฟจะเป็นรูปนาฬิกาทราย พื้นที่สำหรับมองไกลจะกว้างที่สุด รองลงมาจะเป็นพื้นที่สำหรับอ่านหนังสือ และพื้นที่ที่แคบที่สุดของเลนส์โปรเกรสซีฟจะเป็นพื้นที่สำหรับระยะกลางเช่นระยะมองจอคอมพิวเตอร์ ดังนั้นผู้สวมใส่จึงจำเป็นต้องปรับพฤติกรรมในการใช้สายตาให้เข้ากับตัวเลนส์ค่ะ
เลือกเลนส์แว่นสายตาที่ใช่
หลังจากหมอตรวจวัดสายตาอย่างละเอียด หมอได้ให้คุณลูกค้าทดลองเลนส์โปรเกรสซีฟ ทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ พบว่าคุณลูกค้านั้นได้ทดลองแล้วรู้สึกว่ามีทั้งแบรนด์ที่รู้สึกปรับตัวได้ง่าย สามารถหามุมมองในแต่ละระยะได้ง่าย และทั้งแบรนด์ที่รู้สึกว่าหาระยะชัดได้ยาก ปรับตัวได้ค่อนข้างยาก มีความวูบวาบเยอะ
เมื่อทดลองแล้วพบว่าแบรนด์ที่คุณวสันต์ปรับตัวได้ง่ายที่สุด สบายตาและมีความวูบวาบน้อยที่สุด คือแบรนด์ Essilor และเมื่อได้แบรนด์แล้วคุณหมอก็ได้ให้ทดลองรุ่นต่างๆ เพื่อดูว่าแต่ละรุ่นคุณวสันต์รู้สึกว่ารุ่นไหนที่ปรับตัวได้ง่าย หาพื้นที่ในการมองระยะกลางและระยะใกล้ได้ง่ายโดยที่ไม่รู้สึกฝืนปรับตัวและพยายามจนเกินไป
จนสุดท้ายพบว่าเป็น เลนส์โปรเกรสซีฟ Essilor รุ่น Varilux Physio 3.0 และเมื่อได้พิจารณาร่วมกับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ในการทำงานที่เน้นระยะกลางและระยะใกล้ ซึ่งเป็นข้อด้อยของเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่คนใช้งานต้องเรียนรู้ก่อนใช้งาน
แต่คุณวสันต์นั้นเรียนรู้เกี่ยวกับโครงสร้างเลนส์โปรเกรสซีฟได้ค่อนข้างรวดเร็ว จึงไม่ค่อยมีปัญหา และเนื่องจากคุณวสันต์มีลักษณะการใช้สายตาในระยะใกล้เยอะพอสมควร เช่นใช้เวลาดูมือถือ จึงได้เพิ่มโค้ทติ้งป้องกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และหน้าจอโทรศัพท์มือถือร่วมด้วย เพื่อช่วยให้สบายตามากขึ้นเมื่อใช้งานหน้าค่ะ
กรอบแว่นตาที่เลือกใช้
หมอแนะนำว่าหากเป็นไปได้ในการเลือกกรอบแว่นไม่ว่าจะเป็นเลนส์แบบไหนก็ตามหมอแนะนำให้มีแป้นจมูก เพื่อให้คุณหมอหรือช่างแว่นสามารถช่วยปรับแต่งได้ หากมีอาการใช้แล้วไม่สบายตา
โดยคุณวสันต์ได้เลือกกรอบแว่นยี่ห้อ Seiko เป็นแบรนด์จากประเทศญี่ปุ่น ทำจากวัสดุไทเทเนียมแท้ มีความแข็งแรงทนทาน น้ำหนักเบา สวมใส่แล้วกระชับ รับกับรูปหน้าของผู้สวมใส่ และมีพารามิเตอร์ที่เหมาะสมกับเลนส์โปรเกรสซีฟ ไม่กว้าง ไม่สูงจนเกินไป
สรุป
หลังจากหมอได้แนะนำให้คุณวสันต์ให้รู้จักกับเลนส์โปรเกรสซีฟของ Essilor รุ่น Varilux Physio 3.0 คุณวสันต์รู้สึกชื่นชอบเป็นอย่างมาก เพราะสามารถมองเห็นได้ทั้งระยะไกล ระยะกลาง และระยะใกล้ หาจุดคมชัดได้ง่ายค่ะ
MATTAYA Vision Center & BE MY GLASSES ขอขอบคุณ คุณวสันต์ ที่ไว้วางใจให้ทางเราได้เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสายตาของคุณลูกค้านะคะ และหากท่านใดมีความสนใจที่ต้องการตรวจวัดสายตาหรือดูแลสุขภาพตา สามารถจองคิวเข้ามาตรวจวัดสายตากับทางเราได้เลยนะคะ
อ่านเพิ่มเติม
